Το Hudson County Community College προσφέρει διαδικτυακές συνεδρίες για ολιστική ευεξία και επαγγελματική ανάπτυξη

“Εισαγωγή στην Ολιστική Ευεξία” προσφέρει μια επισκόπηση των θεραπειών, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής νου-σώματος, της διατροφικής ιατρικής και της κινεζικής και της αγιουρβεδικής ιατρικής. Οι μαθητές θα μάθουν τη λειτουργία κάθε θεραπείας και θα είναι σε θέση να κατασκευάσουν ένα προσωπικό σχέδιο ευεξίας. Σάββατα, 18 Ιουλίου - 8 Αυγούστου, 1 – 2 μ.μ. $30.

«Εσείς και η ενέργειά σας» διερευνά πρακτικές ανατολικών και δυτικών ολιστικών ενεργειακών θεραπειών, από παραδοσιακά κινέζικα και αγιουρβεδικά φάρμακα έως οπτικές και φυσικές προσεγγίσεις. Κυριακές, 19 Ιουλίου - 9 Αυγούστου, 1 – 2:30 μ.μ. $30.

«Δεξιότητες Διαπροσωπικής Επικοινωνίας: Ο δρόμος προς την αυτοδυναμία» διερευνά τη σημασία της οικοδόμησης δεξιοτήτων προφορικής και γραπτής επικοινωνίας και δεξιοτήτων διεκδικητικής επικοινωνίας και ακρόασης. Δευτέρα, 20 Ιουλίου – 3 Αυγούστου, 6 – 8 μ.μ. $99.

«Ανθεκτικότητα: Επιτυχής πλοήγηση στα κύματα της αλλαγής» διδάσκει στους συμμετέχοντες πώς να προσδιορίζουν συγκεκριμένες έννοιες της αλλαγής και παρέχει εργαλεία για την ανάπτυξη ανθεκτικότητας για τη διαχείριση των καθημερινών προκλήσεων στη σημερινή επιχειρηματική κουλτούρα. Δευτέρα 22 Ιουλίου – 5 Αυγούστου. και 17 – 31 Αυγούστου. 6 – 8 μ.μ. $65.

«Ανακάλυψη του εαυτού και προσωπική ανάπτυξη» θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να μάθουν να εξασκούνται να είναι ήρεμοι μπροστά στις αντιξοότητες, να εντοπίζουν δυνατά σημεία και να μετατρέπουν τις αδυναμίες σε οφέλη. Παρασκευή, 24 Ιουλίου – 7 Αυγούστου, 6 – 8 μ.μ. $45

«Δύναμη εναντίον αντίληψης: Δέκα χαρακτηριστικά αυτοδυναμίας για άτομα που αναζητούν εργασία» προσδιορίζει τα χαρακτηριστικά για την αποτελεσματική πλοήγηση στη μετάβαση σε θέση εργασίας στη σημερινή αγορά και παρέχει μια επισκόπηση των συμπεριφορών που πρέπει να κυριαρχήσει ένας αποτελεσματικός αναζητητής εργασίας. Τετάρτη, 12 – 26 Αυγούστου, 6 – 8 μ.μ. $65.

«Επαγγελματικές δεξιότητες γραφής: Αυτοδυναμία μέσω του γραπτού λόγου» έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να γίνουν αποτελεσματικοί επικοινωνιακοί στον επιχειρηματικό κόσμο, χρησιμοποιώντας διαπροσωπικές δεξιότητες που προσδιορίζονται στα «Δέκα κρίσιμα χαρακτηριστικά της αυτο-ενδυνάμωσης». Πέμπτες, 6 – 20 Αυγούστου, 6 – 8 μ.μ. $99.

Οι εγγραφές για όλα τα μαθήματα θερινής αυτοφροντίδας του HCCC μπορούν να ολοκληρωθούν στο https://www.hccc.edu/programs-courses/continuing-education/programs/events/index.html.